U3F1ZWV6ZTI5Mjc3NTMzODkzX0FjdGl2YXRpb24zMzE2NzQwNjU1ODc=
recent
أخبار ساخنة
تكلفة السياحة في سويسرا
سياحه

تكلفة السياحة في سويسرا

السياحة في سويسرا المسافرون العرب تتمتع سويسرا بموقع جغرافي مميز في وسط القارة الأوروبية والطبيعة الخلابة ومناخ رائع مما يجعلها من أفضل الوجهات السياحية في منطقة أوروبا وحول العالم أيضا العديد من السياح يذهبون إلى سويسرا في رحلاتهم ا…

قراءة المزيد
عدد مرات التبول الطبيعي للحامل
الحمل والولادة

عدد مرات التبول الطبيعي للحامل

عدد مرات التبول الطبيعي للحامل تتسأل العديد من السيدات عن زيادة عدد مرات التبول للحامل إذا كان طبيعيا أم لا؟ فهو أمر طبيعي لأنه في الأيام الأولي يكون بسبب ضغط الرحم على المثانة، ولهذا السبب يعتقد البعض بأن مرحاض المنزل أفضل الأم…

قراءة المزيد
أحذر أمراض تنقلها حمامات السباحة وطريقة تجنبها
صحه

أحذر أمراض تنقلها حمامات السباحة وطريقة تجنبها

أحذر أمراض تنقلها حمامات السباحة أحذر أمراض تنقلها حمامات السباحة، الأشياء السارة التي تمتعنا لا تخلوا من العيوب وتواجد الخطر فيها، أمر مؤسف ولكن حقيقة يجب أن ترسخ في أذهان…

قراءة المزيد
طريقة عمل دجاج بصوص الترياكي
أكلات

طريقة عمل دجاج بصوص الترياكي

طريقة عمل دجاج بصوص الترياكي، الكبار والصغار يفضلون تناول هذا الطبق مع الخبز أو الأرز وطبق السلطة، من منا لا يحب هذا الطبق المليئ بالفوائد الكثيرة والطعم اللذيذ في نفس الوقت. يوجد عدة طرق لطبخ الدجاج بصوص الترياكي ونحن أخترن…

قراءة المزيد
كيفية وقاية الاطفال الرضع من نزلات البرد
صحه الطفل

كيفية وقاية الاطفال الرضع من نزلات البرد

إن الأنفلونزا مرض تنفسي ناجم عن فيروس ينتقل بسهولة شديدة بين الأشخاص عن طريق الجو أو عن طريق ملامسة اليدين أو الأشياء الملوثة بهذا الفيروس، من المعروف أن الأطفال يمثلون عاملًا أساسيًا في سلسلة انتقال المرض، على الرغم من أنه يتصر…

قراءة المزيد
طريقة عمل بطاطس بانيه
أكلات

طريقة عمل بطاطس بانيه

البطاطس من النشويات والسكريات تحتوي على دهون مشبعة، يتم الإستعانة بها في برامج الحمية الغذائية لإنقاص الوزن الزائد، لكن لا يجب الإعتماد عليها بشكل كامل فقد تعطي نتائج عكسية، لهذا يجب أن تكون من ضمن جدول الرجيم مع وجبات أخرى، ونح…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة